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Découvrez nos articles sur l’auto-étirement, sur des conseils santé, et des infos sur comment bien s’étirer…
Bienvenue sur la page Actualités de PhysioStretch, votre source d’informations pour tout ce qui concerne l’auto-étirement et le bien-être. Restez informé des dernières nouveautés sur nos produits, des conseils d’experts en kinésithérapie, des témoignages d’utilisateurs et des événements à venir. Nous partageons régulièrement des articles et des vidéos pour vous aider à intégrer l’auto-étirement dans votre quotidien et à améliorer votre santé. Suivez-nous pour ne rien manquer des innovations et des astuces bien-être signées PhysioStretch.
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S'étirer quotidiennement est essentiel pour tous, sportifs ou non, car cela améliore la souplesse, prévient les douleurs chroniques et favorise une meilleure posture. Il n'y a pas d'heure spécifique ni…
Nous passons la majorité de notre temps en flexion, ce qui sollicite constamment notre colonne vertébrale. Ce mode de vie sédentaire et postural augmente les contraintes sur notre corps. Pour…
Bravo ! Vous êtes motivés pour vous étirer régulièrement, mais vous avez besoin de quelques informations.
PhysioStretch est fier de proposer des produits entièrement conçus et fabriqués en France. Cette démarche garantit non seulement une qualité supérieure et une attention aux détails, mais aussi un soutien à l’économie locale et au savoir-faire français. En choisissant PhysioStretch, vous optez pour l’excellence et la fiabilité du “Made in France”.
Pourquoi s'étirer ?
L’étirement fait partie de notre hygiène articulaire et musculaire de notre quotidien. L’étirement régulier maintien et améliore notre souplesse et la bonne fluidité de nos mouvements ainsi que l’efficience de notre biomécanique. Il participe également à nous détendre, soigner et prévenir certaines douleurs courantes de notre squelette. L’auto étirement doit s’intégrer dans une routine quotidienne sans pourtant y consacrer beaucoup de temps. Quelques minutes par jour, partout et à tout moment, parfois plusieurs fois par jour, est un bon tempo pour inscrire ce reflexe santé sans trop de contraintes. Il est vrai que la solution physiostretch facilite la pratique et initie plus facilement cette routine bien être. Sportif ou non, jeune ou agé, l’étirement trouve des volets d’intérêts recommandés pour tous et chacun a son rythme.