Conseils d'étirements
S’étirer au quotidien : votre clef pour une meilleure santé et flexibilité grâce à notre guide de l’étirement.
Pourquoi s’étirer au quotidien ?
L’étirement fait partie de notre hygiène articulaire et musculaire de notre quotidien. L’étirement régulier maintien et améliore notre souplesse et la bonne fluidité de nos mouvements ainsi que l’efficience de notre biomécanique. Il participe également à nous détendre, soigner et prévenir certaines douleurs courantes de notre squelette. L’auto étirement doit s’intégrer dans une routine quotidienne sans pourtant y consacrer beaucoup de temps. Quelques minutes par jour, partout et à tout moment, parfois plusieurs fois par jour, est un bon tempo pour inscrire ce reflexe santé sans trop de contraintes. Il est vrai que la solution physiostretch facilite la pratique et initie plus facilement cette routine bien être. Sportif ou non, jeune ou agé, l’étirement trouve des volets d’intérêts recommandés pour tous et chacun a son rythme.
Pour qui ?
Pour tous, en fonction des possibilités de chacun pour se mettre en position sur la table, la PHYSIOSTRETCH® offre une solution d’étirement adaptable et accessible. Que vous soyez un sportif cherchant à améliorer vos performances et à accélérer votre récupération, ou une personne souhaitant prévenir et soulager les inconforts articulaires et musculaires, la PHYSIOSTRETCH® s’adapte à vos besoins spécifiques. Grâce à son design ergonomique et modulable, chacun peut ajuster la table selon ses capacités et ses objectifs, assurant ainsi des séances d’étirement sûres, confortables et efficaces. De plus, la polyvalence de la PHYSIOSTRETCH® en fait un outil idéal non seulement pour les athlètes, mais aussi pour tous ceux qui cherchent à maintenir leur bien-être physique, que ce soit à domicile, en entreprise ou dans une salle de sport.
Nos vidéos explicatives
Les étirements en images
PhysioStretch est fier de proposer des produits entièrement conçus et fabriqués en France. Cette démarche garantit non seulement une qualité supérieure et une attention aux détails, mais aussi un soutien à l’économie locale et au savoir-faire français. En choisissant PhysioStretch, vous optez pour l’excellence et la fiabilité du “Made in France”.
Pourquoi s'étirer ?
L’étirement fait partie de notre hygiène articulaire et musculaire de notre quotidien. L’étirement régulier maintien et améliore notre souplesse et la bonne fluidité de nos mouvements ainsi que l’efficience de notre biomécanique. Il participe également à nous détendre, soigner et prévenir certaines douleurs courantes de notre squelette. L’auto étirement doit s’intégrer dans une routine quotidienne sans pourtant y consacrer beaucoup de temps. Quelques minutes par jour, partout et à tout moment, parfois plusieurs fois par jour, est un bon tempo pour inscrire ce reflexe santé sans trop de contraintes. Il est vrai que la solution physiostretch facilite la pratique et initie plus facilement cette routine bien être. Sportif ou non, jeune ou agé, l’étirement trouve des volets d’intérêts recommandés pour tous et chacun a son rythme.